top of page

Férias: cuide dos seus olhos

Do Portal de Oftlamologia

Oftalmologista ensina cuidados para que o uso prolongado do computador e da TV não prejudique a visão das crianças Com as férias escolares, as crianças passam muito tempo em frente da televisão, do computador ou jogando videogame. E esta maratona pode trazer aos pequenos sintomas como cansaço visual, vermelhidão, lacrimejamento, incomodo à claridade, embaçamento visual, sensação de peso nas pálpebras, entre outros, independente da necessidade de óculos. “Em frente destes aparelhos, é comum a criança ficar em estado de concentração, o que resulta no aumento do tempo entre as piscadas e no ressecamento ocular”, afirma a oftalmologista Dra. Dérica Camargo Serra. A especialista ensina cuidados simples para evitar o problema: – Fazer pausas a cada meia hora de uso – o que significa realmente sair da frente do computador ou da televisão; – Olhar pela janela ou para um ponto distante da casa; – Procurar piscar mais; – Evitar brilhos ou reflexos na tela mudando o ângulo de inclinação ou mesmo usando protetores de tela ou tela plana; – Evitar ar condicionado ou ventilador direto sobre o rosto; – Manter iluminação ambiente adequada; – A distância ideal para assistir TV deve ser de dois metros; – Monitores e telas acima da linha do olhar devem ser evitados, pois podem provocar um ressecamento maior, já que nesta posição é preciso manter os olhos mais abertos. Curiosidades: – Uma pessoa pisca 24 vezes por minuto, o que dá uma média de 34.560 por dia. Cada piscada dura cerca de 50 milésimos de segundo. Fazendo as contas, passamos aproximadamente sete horas por ano piscando.

0 visualização0 comentário

Posts recentes

Ver tudo

Comments

Rated 0 out of 5 stars.
No ratings yet

Add a rating
logo_whatsapp_icon_181639.png
bottom of page